Пришли теплые деньки, и мы облегчённо вздохнули - наконец-то кончился простудный сезон! 

   Особенно рады те, кто не заболел даже в период эпидемии гриппа - теперь-то, дескать, меня точно не настигнет инфекция… 

 

   Но, если у вас скоро день рождения, лучше не расслабляться!

По теории «ожидаемого риска заболеваний», разработанной доктором медицинских наук Николаем ПЛАКСИЕНКО, месяц, предшествующий дню рождения, является периодом наибольшего риска. 

 

   Всего же у каждого человека существует четыре индивидуальных «критических» месяца в году.

В этом нет никакой мистики, астрология здесь тоже совершенно ни при чём. 

   Расчёт основан на изучении биоритмов человека, его генетической предрасположенности, действия иммунной системы и многих других факторов. 

 

   Независимо от годовых циклов у каждого человека существует собственный «БИОЛОГИЧЕСКИЙ ГОД». Начинается он не с первого января, а в зависимости от даты рождения. 

   Месяцы наибольшей устойчивости чередуются с периодами «ЭПИЗОДИЧЕСКОГО РИСКА» и «НАИБОЛЬШЕЙ ВВЕРОЯТНОСТИ» заболеваний. 

 

   Когда для вас наступает период максимального циклического ослабления иммунной системы, вы наиболее беззащитны перед инфекциями (особенно респираторно - вирусными и кишечными), а также различными проявлениями аллергии. 

   В это время стоит поберечь себя от переутомлений и переохлаждений, вспомнить о диете и витаминах, а если вы уже обзавелись хроническими заболеваниями - возможно, придётся принять и лекарственные меры защиты.

 

 

   Рассчитать для себя «КРИТИЧЕСКИЕ МЕСЯЦЫ» можно по таблице.